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Gesund und fit durch den Herbst!
Nach einem langen und heißen Sommer ist jetzt doch der Herbst ins Land gezogen – und mit ihm Regen, Wind und kühle Temperaturen. Die abrupte Umstellung von heiß auf kalt ist für unser Immunsystem eine große Belastung und bietet Grippeviren beste Bedingungen. Doch man kann Einiges tun, um sein Immunsystem Weiterlesen…